PRINCIPE DE LA THÉRAPIE
PAR EXPOSITION
A LA RÉALITÉ VIRTUELLE

Principe de la thérapie par exposition

Parmi les T.C.C. (Thérapies Cognitivo-Comportementales), la thérapie d’exposition consiste à se confronter progressivement à l'objet de ses peurs, afin de modifier graduellement son comportement et se "désensibiliser".

Jusqu'à présent, le patient devait, aux côtés de son thérapeute, s'exposer à l’objet de sa phobie:

  • Par l’imagination,
  • En se souvenant de ses propres expériences,
  • En s'exposant à la réalité (thérapie dite «in vivo»).

Peu pratique et coûteux du fait du temps passé en déplacement, si l'on prend l'exemple d'une phobie pour se confronter à la foule ou prendre l'avion !

Pourquoi utiliser un casque de Réalité Virtuelle ?

De nombreuses études scientifiques affirment que l’immersion prolongée d'une personne dans un environnement virtuel de jeux vidéo, pose problème. A forte dose, le joueur finirait par s'identifier à ce qu'il joue.

Le monde Psy a su habilement utiliser cette particularité. Sachant qu'il s'avère difficile pour le cerveau - dit inconscient - de faire la différence entre le virtuel et la réalité, le casque de réalité virtuelle permet de recréer des environnements réalistes en 3 Dimensions.

Des lieux et des scènes de la vie courante sont ainsi disponibles : avion, métro, ascenseur, foule, grande hauteur, présences d'une araignée, d'un chien, d'un chat, espaces exigus, environnements où l'on fume, où l'on boit de l'alcool… ​

La Réalité Virtuelle induisant des émotions et des réactions en tout point identiques à celles observées dans la réalité, elle permet de travailler de façon souple et contrôlée. (1)

Accompagné par le thérapeute, le patient coiffe le casque et se retrouve exposé très progressivement et de manière contrôlée, à différents niveaux anxiogènes.

Les scènes peuvent être répétées autant de fois que nécessaire, offrant une désensibilisation pas à pas et durable grâce à une approche particulière du thérapeute que nous détaillerons plus après.

 

Les casques de Réalité Virtuelle apportent au patient un gain de temps et d’argent, ainsi qu'un confort supplémentaire dans la confidentialité du cabinet.

 

La Thérapie par Exposition à la Réalité Virtuelle, dans la pratique

Découvrez dans cette vidéo de 2 minutes 42 secondes, une démonstration du matériel "C2 Care", que j'utilise dans mon cabinet.

Psy à Paris (75017)

Christophe Pichon

23 avenue de Wagram
75017 Paris

Le Mardi de 9h à 20h

Les Mercredi et Vendredi de 10h à 20h

Le Jeudi de 9h à 17h

Le Samedi de 8h à 17h

Réalisation & référencement Simplébo

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.